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   天野 力

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遠近両用メガネの上手な選び方

 眼には高性能のオートフォーカス機能がある

私たちの眼は水晶体という凸レンズの厚みを変えることによって、見たい距離にピントを合わせます。このピント合わせを「調節」と言います。まさに高性能のオートフォーカスカメラです。見たい距離が近くになるほど調節が必要になりますが、どのくらい近くまでピント合わせが出来るか(調節力)は一般的に若年では強く、加齢とともにに減衰します。

調節をしていない(無調節・調節休止)状態において、正視眼は、はるか遠方(理論的には無限遠)に、近視眼は、ある有限の距離(近視が強いほど眼に近づく)にピントが合っています。ところが遠視眼は無調節状態では眼の前のどこにもピントが合いません。手元はもちろん、はるか遠方にも、です。ですからちゃんと見ようとしている間は常に調節が必要になります。

 

 遠視は良く見えすぎる眼?

「遠視って良く見えすぎる眼の事でしょ?」よくそう聞かれます。果たして「遠視は見えすぎる眼」なのでしょうか?

確かに、そう強くない遠視の場合、調節力が十分であれば裸眼視力が1.5とか2.0という事はあります。しかし、それは遠視により本来なら低下しているはずの視力を、無意識のうちに「調節」で補っている結果なのです。そして遠視が強くなるにつれ、あるいは調節力が減衰するにつれ、視力の低下が顕在化してきます。「子供の頃から視力は1.5」を自認なさる方の検査をしてみたら、実際は遠視で0.5ほどしか見えていない・・・そこで遠視を矯正したら「ワー良く見える!」とビックリなさるケースは珍しくはありません。 「遠視は良く見えすぎる眼」というのは間違いなのです。

 

 老眼は誰でも起こる

一般に30才代後半から40才代前半になると調節力の衰えから、手元が見づらい、疲れるといった症状が見られます。これがいわゆる「老眼」の始まりです。屈折異常のあるなしにかかわらず、加齢とともに誰でも老眼にはなりますが、老眼を自覚なさる年齢や、老眼鏡が必要になる年齢には個人差があります。正視や遠視の方は手元が見づらければ老眼鏡を使わざるを得ませんが、近視の方の場合はメガネをはずせば手元も見える、ということがよくあります。それ以外にも手元の作業時間の多少、作業距離の長短、見え方の満足度(はっきり見えないとイヤという方と、多少ボヤけても気にしないという方の違い)などにより、40才前後で必要になる方、50才過ぎても必要としない方など様々ですから「あの人が使っていないから、まだ私も我慢しよう」など、周囲の方との比較は無意味です。不自由を感じたら、我慢せず、適正に調製された老眼鏡をお使いになる事をおすすめします。

眉間にシワを寄せたり、眼を細めたり、腕を思いっきり伸ばして見るよりも、自然なお顔で、無理のない仕草でご覧になるほうがずっと楽ですし、見た目も若々しいですよ!

 

 メガネのかけはずしは面倒

通常、老眼鏡は手元(近方)を見るときに使います。ですから「近用」とか「近用メガネ」ともいいます。厳密には老眼でない方でも近用メガネを必要とする場合がありますので、正確には「近用メガネ」と「老眼鏡」はイコールではありません。老眼鏡はテレビを見たり、歩行の際に使用するメガネではありませんので、必然的に「かけはずし」が必要になります。また、近視の方が手元を見るときにメガネをはずすのは、正視の方が老眼鏡をかけるのと同じことなのですが、これもまた加齢とともに頻繁になります。この「メガネのかけはずし」は、煩わしいのと同時に、周囲には「いかにも老眼」と見られがちです。それらを解消するのが「遠近両用メガネ」です。

 

 遠近両用は使いにくい、慣れにくいって聞くけど・・・

遠近両用メガネは、ひとつのメガネで遠くも手元も見る事が出来る便利なメガネです。遠方を見るための遠用度に、手元を見るのに必要な度数を加えると近用度になります。この加える度数を「加入度」といい、『遠用度+加入度=近用度』という計算になります。一般的に、加齢とともに加入度は大きくなります。「遠近両用は苦手」という方もいらっしゃいますが、メガネは快適な生活のためのひとつの「道具」と考えれば、「使いこなす」「慣らす」ということも必要です。

 

 遠近両用レンズの種類

●累進屈折力レンズ
はっきりとした境目がなく、無段階的に度数が変化するメガネレンズです。遠方から近方まで見る事を前提として設計された遠近累進、一般的な室内での使用を前提として設計された中近累進、一般的な読書などの距離から、少し離れた程度の距離までを前提として設計された近用累進近近累進あるいは近用ワイドレンズなどとも呼ばれます)があります。一般的に遠近両用というと、遠近累進屈折力レンズを指すことが多いので、このページでも「遠近両用=遠近累進屈折力レンズ」と表現します。

遠方は遠用部、中間距離は中間部、手元は近用部を通して見ます。おおまかな度数分布を色分けで表示しました(下図)。前述の通り、はっきり境目があるわけではなく、無段階的に度数が変化します。その変化する部分を累進帯といいます。累進帯の長さは短いもので8mmほど、長いもので16mmほどあり、フレームの天地幅や用途により選択します。累進屈折力レンズ(以下、累進レンズとします)は、設計上やむを得ない収差により「歪む」「ぼやける」部分が発生します。それをいかに少なく、装用者が不自然に感じないような設計にするのかが、レンズメーカーの技術力であり、私たち眼鏡技術者の「メガネづくり」における腕の見せ所です。
使い方のコツとしては、上下方向は顔を動かすよりも視線を動かす、左右方向は視線を動かすよりも、見たい方向に顔を向ける、という意識を持っていただくことです。また、加入度は必要最小限にした方が「ゆれ」「歪み」「足元のぼやけ」も少ないので、慣れも早く、使いやすいメガネになります。

 

●バイフォーカルレンズ
累進屈折力レンズに対し、遠用部と近用部にはっきりとした境目があるレンズ。二重焦点レンズとも呼ばれています。一目で遠近両用とわかってしまうこともあり、現在では少数派となりました。累進レンズと違い、収差補正による「ゆれ」「ぼやけ」がなく遠用部、近用部ともに鮮明な視野が得られますので、累進屈折力レンズに馴染めない方などには支持されています。今ではほとんど見られなくなりましたが、中間部を設定したトライフォーカルもあります。

 

累進レンズとバイフォーカルの度数分布の目安(+がアイポイント)
● 遠近累進
遠近累進   遠用部

遠用部が主体の設計なのでアイポイントは遠用部にセッティングします。遠用部に比べると中間部および近用部は狭く、デスクワークには物足りない場合もあります。

  中間部
  近用部
 
● 中近累進
中近累進屈折力レンズ   遠用部 室内での使用を想定して設計されていますのでアイポイントは中間部にセッティングします。遠用部は上方に少しだけです。逆に近用部は遠近累進よりも広くなり、デスクワークもやりやすくなります。2本目の累進レンズとしてもおススメです。
  中間部
  近用部
 
● 近用累進
近用累進   弱度の近用部

手元から、少し先まで見ることを想定した設計。アイポイントから少し下方に、処方した近用度数が入り、上方に向かって無段階に近用度数を弱くすることで少し離れた近距離にも対応できます。普段は遠近累進、デスクワークは近用累進という使い分けがおススメです。

  近用部
 
● バイフォーカルレンズ
遠近両用バイフォーカル   遠用部 遠用部、近用部ともに広く、鮮明な視野を確保できます。遠用部と近用部の境目で、プリズム作用の違いにより、目標物の位置がズレて見える「像の跳躍=イメージジャンプ」と呼ばれる現象が見られます。
  近用部

 

 遠近両用メガネは早期装用がおすすめ

遠近両用メガネになかなか馴染めない方もいらっしゃいます。理由は、視線の使い方によるもの、もうひとつは累進屈折力レンズ特有の収差により、ぼやけたり歪んで見える部分がある、というのがほとんどのようです。視線の使い方はマスターしていただくしかありませんが、前述の通り、メーカーのレンズ設計と、私たち眼鏡技術者の「メガネづくり」における技術力で「ぼやけ」や「歪み」を少なくすることが出来ます。「メガネ屋ならどこでも同じ、遠近両用レンズならどれでも同じ」ではありません。一般的に遠用度数が同じ場合、加入度が強くなるにつれ、クリアに見える範囲は狭くなります。加入度は装用年齢が早めのほうが少なくて済みます。加入度が弱くて済む40代前半に使い始めるのと、50才過ぎて使い始めるのでは慣れやすさが違ってきます。下の図は加入度の違いによる累進屈折力レンズの収差をわかりやすく表したものです。レンズの白い部分は収差が少なくクリアに見える部分、色が濃くなるにつれ、収差が強くなり「ぼやけ」や「歪み」が多くなります。

 

加入度の違いによる収差の分布
加入度が強くなるにつれ、クリアに見える範囲が狭くなる ⇛ ⇛ ⇛
遠近両用の収差 遠近両用の収差 遠近両用の収差
⇚ ⇚ ⇚ 加入度が弱い方が収差が少なく、慣れやすい
* 収差はレンズの設計によっても異なります

 

 1本のメガネで済ませたいんだけど・・・

いかに遠近両用メガネといえども若い頃の見え方を忠実に再現できる訳ではありませんので、1本のメガネで日常生活すべてにうまく対応させるというのはなかなか困難です。「ちゃんと見えないとイヤ!」という方ほどその傾向が強いように思います。そんな場合は、遠近累進を常用してパソコン作業は近用累進で、というように複数のメガネを使い分けることで、より快適な見え方になります。また、多くのレンズメーカーが、異なる累進帯長や、「ぼやけ」「歪み」をより抑えた新設計など、新旧合わせて数種類の遠近累進を用意しています。旧タイプの比較的お求めやすい価格のレンズで十分というケースもあれば、最新設計のレンズのほうが具合が良いケースもあります。しかし、最新設計のレンズを使えば、最良のメガネに仕上がるとは限りません。最終的にはお店の総合的な技術力が大きなウェイトを占めます。ですから「安い」というキーワードの前に、「技術のしっかりした、信頼できる」お店をお選びになる事をおすすめいたします。

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